Description
3 x 30 Minuten Workouts – Schnell zum schlanken, definierten Körper mit Jillian Michaels!
Jillian Michaels zeigt euch den effektivsten Weg, um euren Körper in Topform zu bringen. In drei 30-minütigen Workouts trainiert Jillian gezielt verschiedene Muskelgruppen: den Unterkörper, Oberkörper und Bauch. Damit verschwinden eure Problemzonen auf Nimmerwiedersehen und ihr bekommt eine starke und straffe Muskulatur. Durch die Cardio-Intervalle stärkt ihr den Kreislauf und kurbelt die Fettverbrennung an. Bei allen Übungen gibt es zwei Variationen: eine für Anfänger und eine für Fortgeschrittene.
Killer Body ist das perfekte Training für alle, die sich den perfekten Körper erarbeiten und dabei Spass haben wollen!
Product details
| Actor | Gillian Anderson |
| Label | FIT FOR LIFE |
| Genre |
Documentary
> Wellness, Lifestyle
Documentary > Sports, Extreme Sports |
| Content | DVD |
| FSK / age rating | from age 0 |
| Publication date | 03.03.2015 |
| Audio | English |
| Version | US Version |
| Region code | 1 |
Cast & Crew
Actor
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