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Miniball Pilates

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Description

Le Pilates Mini Ball DVD cible aux exerciseurs qui maîtrisent déjà les bases de la méthode Pilates. Sur ce DVD, Juliana Afram, présentatrice internationale de Pilates, vous présente 20 nouveaux exercices intermédiaires qui visent à améliorer la stabilité du buste avec des exercices pour les bras et les jambes présentés simultanément. Par l`utilisation Pilates Mini Ball, des méthodes d entraînement nouvelles, créatives et variées sont évaluées.

Product details

Genre	Documentary > Wellness, Lifestyle
Content	DVD
FSK / age rating	from age 0
Publication date	01.11.2013
Audio	English (Dolby Digital 2.0), German (Dolby Digital 2.0)
Length	60 Minutes
Screen	4/3
Region code	0

Cast & Crew

Production & Studios

Genre

Wellness, Lifestyle

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