Beschreibung
Der coole anti Verspannungs - Workout direkt zum mitmachen!
Verspannter Nacken oder Rücken, verkrampfte Unterarme und Kopfschmerzen. All dies, aber auch Bluthochdruck, Kreislaufschwäche und Fettpolster an falscher Körperstelle sind Symptome von Bewegungsarmut, falscher Sitzhaltung und natürlich Stress.
Dabei ist es mit relativ geringem Zeitaufwand möglich, mittels geeigneter Übungen den Alltag schmerzfrei und entspannter zu gestalten. Dabei baut man gleichzeitig automatisch auch die unbeliebten Fettpolster ab und bringt den Body in Form.
Die vorgestellten Übungen sind individuell nach persönlicher Zielsetzung zusammensetzbar.
Produktdetails
Genre |
Dokumentation
> Wellness, Lifestyle
|
Inhalt | DVD |
FSK / Altersfreigabe | ab 0 Jahren |
Erscheinungsdatum | 02.03.2012 |
Ton | Englisch (Dolby Digital 5.1) |
Laufzeit | 60 Minuten |
Ländercode | 2 |
Cast & Crew
Kundenrezensionen
Zu diesem Artikel wurden noch keine Rezensionen verfasst. Schreibe die erste Bewertung und sei anderen Benutzern bei der Kaufentscheidung behilflich.
Schreibe eine Rezension
Top oder Flop? Schreibe deine eigene Rezension.