Pure Pilates

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Pure Pilates

Italienisch · DVD

Beschreibung

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Un workout completo per tonificare i muscoli e migliorare la flessibilità. Questa tecnica innovativa prevede un programma di allenamento che permette di raggiungere l?armonia fisica e mentale, rinforzare i muscoli senza appesantirli in modo innaturale, migliorare l?elasticità e tonificare ogni parte del corpo anche grazie alle tecniche di respirazione. Gli esercizi sono adatti a tutti i livelli di allenamento. Il DVD illustra l?esecuzione e la postura più corrette, i segreti e i benefici di questo metodo. Gli esercizi sono eseguiti da Dian Ramirez, esperta di Pilates e atleta dall?età di 16 anni.

Produktdetails

Label Medusa
 
Genre Dokumentation > Wellness, Lifestyle
Inhalt DVD
FSK / Altersfreigabe ab 0 Jahren
Erscheinungsdatum 25.01.2006
Ton Italienisch (Dolby Digital 2.0)
Laufzeit 52 Minuten
Bildformat 4/3
Ländercode 2
 

Cast & Crew

Regie & Studio

Genre

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