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Neben einem ganzheitlichen Training verfolgen wir mit dieser DVD das Ziel,moderne, nahezu regellose und hocheffektive Kampfsport-Trainingsformen mit der Denkweise und dem Wissen aus der Selbstverteidigung und den herkömmlichen traditionellen Werten aus den Kampfkünsten zu kombinieren. Dieser Ansatz ist nicht alltäglich, entspricht jedoch unserer Überzeugung.
Jürgen Schaffrath ist langjähriger Einsatztrainer und Selbstverteidigungstrainer und in dieser Tätigkeit verantwortlich für die Entwicklung & Überarbeitung von behördlichen Trainingskonzeptionen. Mit seinem spezifischen Fachwissen ist er mittlerweile europaweit ein gefragter Referent, wenn es um Themen wie ziviler Selbstschutz, Konzeptionsentwicklung, Trainingsanalyse und Coaching geht.
- Effektive und realitätsorientierte Trainingskonzepte und Theorien
- Verständliche Erklärungen durch erfahrene Ausbilder
- Einfache und komplexe Übungen zum Schritt für Schritt Nachmachen
- 24 Seiten starkes Begleitheft mit schriftlichen Anleitungen und Hinweisen
- Mentale Vorbereitung
- Theoretische Grundlagen
- Verteidigungsposition
- Verteidigung mit Schlägen
- Verteidigung mit Tritten
- Verteidigung im Nahbereich
- Verteidigung gegen Stichwaffen
1x1Film - Fischer & Tischner GbR