Ayurveda at home - Vol. 1 - Ganzkörpermassagen

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Massagen gehören zu den wohltuendsten und effektivsten Behandlungsformen der ayurvedischen Gesundheitslehre. Der erste Teil des DVD-Lehrgangs stellt die ayurvedischen Ganzkörpermassagen vor. Diese dienen der Vorbereitung auf ayurvedische Reinigungsverfahren, kommen aber auch als individuelle Therapien sowie im Bereich der Gesundheitsvorsorge und Wellness zum Einsatz. Neben der klassischen Ölmassage (Abyhanga) werden die Seidenhandschuhmassage (Garshan), die Pulvermassage (Udvartana) sowie die Massage mit heißen Reissäckchen (Pinda Sweda) vorgestellt. Darüber hinaus bietet der Film einen leicht verständlichen Einblick in die ayurvedische Philosophie, die Tridosha-Lehre sowie die Wirkungsweisen ayurvedischer Behandlungen.