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Mit dem Fatburner Workout mit Core-Training machen Sie den ungeliebten Fettpölsterchen endlich Beine!
Das Wichtigste auf einen Blick:
- Beste Ergebnisse für jeden Fitness-Typ: Das Programm eignet sich für Einsteiger genauso wie für ambitionierte Fitness-Fans
- Effektives Bodyshaping ohne Hilfsmittel im eigenen Wohnzimmer: Einfach DVD einlegen und los geht's!
- Fettverbrennung ankurbeln und die gesamte Muskulatur in Rekordzeit definieren - mit diesem Workout funktioniert es wirklich.
- NEU: Fitness für jedes Zeitbudget! Neben drei Kurzprogrammen, die gezielt jeweils einzelne Körperbereiche zum Schwerpunkt haben, können Sie zusätzlich alle Einzelübungen separat anwählen. So entscheiden Sie selbst - auf die Minute genau - wie lange Sie trainieren möchten.
Inhalt der DVD:
Hauptprogramm
Einleitung / 02:40 Min.
Warm-up / 05:00 Min.
Powerstep 1 / 09:50 Min.
Powerstep 2 / 12:50 Min.
Powerstep 3 / 14:40 Min.
Body Power / 06:30 Min.
Taillendesigner / 02:20 Min.
Bauch weg / 08:10 Min.
Stretch & Relax / 07:30 Min.
Kurzprogramme
Bodyformer 1 (Cardio, Beine, Taille) / 21 Min.
Bodyformer 2 (Cardio & Bauch) / 23 Min.
Bodyformer 3 (Ganzkörper-Kurzprogramm) / 33 Min.
WVG