Miniball Pilates

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Description

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Le Pilates Mini Ball DVD cible aux exerciseurs qui maîtrisent déjà les bases de la méthode Pilates. Sur ce DVD, Juliana Afram, présentatrice internationale de Pilates, vous présente 20 nouveaux exercices intermédiaires qui visent à améliorer la stabilité du buste avec des exercices pour les bras et les jambes présentés simultanément. Par l`utilisation Pilates Mini Ball, des méthodes d entraînement nouvelles, créatives et variées sont évaluées.

Product details

Label ZYX RECORDS
 
Languages English
Content DVD
FSK / age rating from age 0
Publication date 01.11.2013
Genre Documentary > Wellness, Lifestyle
 
Length 60 minutes
Audio English (Dolby Digital 2.0), German (Dolby Digital 2.0)
Screen 4/3
Region code 0
 

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