Descrizione
Il DVD include due sessioni di yoga. Nella prima (45`), Trudie ed il guru del fitness James D`Silva sviluppano un programma di yoga dinamico e rinvigorente. Attraverso le posizioni del warrior yoga, si migliorano le funzioni cardiovascolari, il tono muscolare e la flessibilità generale. Nella seconda sessione (25`) Trudie propone un programma più breve per chi avesse minore tempo a disposizione.
Dettagli sul prodotto
| Attore | Trudie Styler |
| Label | GAIAM |
| Contenuto | DVD |
| Età consigliata | 0 anni |
| Data pubblicazione | 20.10.2009 |
| Genre |
Documentario |
| EAN | 0018713546388 |
| Audio | Inglese |
| Codice regionale | 1 |
| Versione | US Version |
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