Yogaist - Vol. 4 - Balance Tedesco · DVD

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Die vierte der sieben DVDs aus der Yogaist Mind & Body Reihe konzentriert sich darauf ganzheitlich das Gleichgewicht zu trainieren. It's all about the balance! In unserer schnelllebigen Zeit, in der uns immer mehr abverlangt wird, ist es enorm wichtig für unser inneres wie äusseres Gleichgewicht selbst zu sorgen, sonst brennen wir schnell aus & verlieren den Kontakt zu unserer Mitte.
Dieses Programm stärkt Deine körperliche & geistige Festigkeit, wirkt harmonisierend & unterstützt Bestimmtheit, Konzentration, Selbstvertrauen & Zielorientiertheit zu entwickeln. Es ist für sportliche Einsteiger, sowie Fortgeschrittene geeignet.
Auch entsteht ein intensiveres Körperbewusstsein & das Immunsystem wird gestärkt.