Muskeltraining & Stretching

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Die erste ermöglicht es Ihnen, Ihre Biegsamkeit auf spektakuläre Art zu verbessern, während die zweite sich anbietet. Ihre Wiederstandskraft und Ihr Muskelvolumen aufzubauen (Übungen mit oder ohne Geräten). Eine extreme Biegsamkeit mit einer beeindruckenden Muskulation zu vereinbaren, ist endlich möglich, dank der einzigartigen Methode, die Christophe Carrio eigens für Sie entwickelt hat!
Die Unterschiedlichkeit der vorgestellten Techniken ermöglicht es jedem seine Ziele zu erreichen. Ob Sie ein Anfänger sind, der nach Gesundheit und Wohlbefinden strebt, oder ein erfahrener Sportler, der seine Leistungen verbessern will, Sie werden in diesem Film das Programm antreffen, das zu Ihnen passt.