Jillian Michaels - 30 Tage Ripped Tedesco · DVD

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4 Wochen – 4 Workouts – Mit dem 3-2-1 Kraft-, Cardio- und Bauchmuskeltraining

So schnell hast du noch nie abgenommen! Star-Trainerin Jillian Michaels präsentiert vier neue Workouts mit dem 3-2-1 Intervall-System, bekannt aus "SHRED – Schlank in 30 Tagen".

- 3 Minuten Krafttraining
- 2 Minuten Cardiotraining
- 1 Minute Bauchmuskeltraining

Die ca. 25-minütigen Workouts sind alles andere als langweilig: Effektive, abwechslungsreiche Übungen mit ansteigendem Schwierigkeitsgrad helfen dir, deinen Körper zu straffen und nebenbei den Alltagsstress zu vergessen. Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi: Wer mit Jillian Michaels trainiert, bekommt die Form seines Lebens, und auch der Spass kommt dabei nicht zu kurz. Jillian motiviert dich, das Beste aus dir herauszuholen und deinen Körper in kürzester Zeit neu zu formen. Fang jetzt damit an!

Dettagli sul prodotto

Attore	Jillian Michaels
Label	Polyband/WVG

Contenuto	DVD
Età consigliata	0 anni
Data pubblicazione	29.09.2016
Genre	Documentario > Wellness, Lifestyle

EAN	4006448765996
Durata	130 minuti
Audio	Inglese (Dolby Digital 2.0), Tedesco (Dolby Digital 2.0)
Formato	16/9, 1.78:1
Codice regionale	2

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