Descrizione
Juliana Afram, internationale Pilates-Presenterin, zeigt Ihnen auf dieser DVD, wie man mit dem Foamroller als Instrument ein abwechslungsreiches und herausforderndes Pilates-Training gestalten kann. Ziel der aufgezeigten Übungen ist der Aufbau einer
verbesserten Rumpfstabilität und koordination. Dies wird durch die Förderungen der optimalen Ausrichtung der Gelenke zueinander erreicht. Die Übungen führen schon
bald zu einer spürbaren und sichtbaren Verbesserung der Muskulatur und sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.
Dettagli sul prodotto
| Label | ZYX RECORDS |
| Contenuto | DVD |
| Età consigliata | 0 anni |
| Data pubblicazione | 18.10.2013 |
| Genre |
Documentario |
| EAN | 0090204641857 |
| Durata | 60 minuti |
| Audio | Inglese |
| Codice regionale | 2 |
Recensioni dei clienti
Per questo articolo non c'è ancora nessuna recensione. Scrivi la prima recensione e aiuta gli altri utenti a scegliere.
Scrivi una recensione
Top o flop? Scrivi la tua recensione.