Fit for Fun - High Intensity Fatburner Tedesco · DVD

Ulteriori informazioni

High Intensiv Training liegt voll im Trend, denn schneller und effektiver lässt sich der Körper kaum in sexy Bikiniform bringen. Bei diesem Workout für zu Hause ist der Name Programm: Hier sagt Fitness-Expertin Michaela Süssbauer überflüssigen Kilos wirkungsvoll den Kampf an!

Der Weg zum Ziel: Ein intensiver Workout-Mix im Stand und am Boden mit Cardio-Moves für die Fettverbrennung, formenden Bodyshaping-Übungen, BBP-Elementen und einem abschliessenden Stretching. Trainiert wird nur mit dem eigenen Körpergewicht - und natürlich jeder Menge Spass und Motivation.

Ob Einsteiger oder versierter Fitness-Fan: Mit den unterschiedlichen Workouts findet jeder ganz einfach das richtige Programm für die ganz persönlichen Trainingsziele.