Yoga - (Brigitte Fitness) - Allemand - DVD

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Yoga - (Brigitte Fitness) Allemand · DVD

Description

Brigitte Fitness präsentiert:
Yoga - 5 intensive Workouts für eine tolle Figur und mehr Energie!

Für jeden Geschmack, jeden Anspruch und jeden Typ das richtige Yoga-Workout - auf drei Levels:

- WORKOUT-MIX für Einsteiger
Ein kurzes Komplettprogramm für den intensiven Einstieg und zur Vorbereitung auf die nächsthöheren Levels

- POWER-YOGA für eine straffe Figur
Dieses Workout bringt die Fettverbrennung auf Touren & strafft die Körperkonturen

- CORE-YOGA für eine starke Mitte
Schwerpunkt Körpermitte: Hier werden die tiefliegenden Stütz- und Haltemuskeln trainiert - für einen flachen Bauch und eine schlanke Taille.

- FASZIEN-YOGA für mehr Energie
Wunderwaffe Faszien-Training: Das wichtige Bindegewebe um Muskeln, Organe & Knochen wird durch diese Übungen geschmeidiger und elastischer. Perfekt ergänzt durch eine "Deep Relax"-Einheit.

- FUNCTIONAL-YOGA für intensives Training
Über eine Stunde intensive Arbeit an der Figur - für Fortgeschrittene und Kenner!

Brigitte Yoga - das neue, intensive Yogaprogramm für Kraft, Flexibiliät, eine starke Mitte und Entspannung!

Détails du produit

Réalisateur	Diarre Diop
Label	WVG Medien GmbH

Contenu	DVD
Âge recommandé	à partir de 0 ans
Date de parution	16.10.2014
Genre	Documentaire > Wellness, Lifestyle

EAN	4250148709808
Durée	110 minutes
Audio	Allemand (Dolby Digital 2.0)
Format écran	16/9
Code régional	0

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