Bauch, Beine, Po basic mit Core Training Allemand · DVD

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Ein flacher Bauch, feste, schlanke Beine und ein straffer, fester Po: Mit diesem Workout rückt die Bikini-Figur in greifbare Nähe! Die besten Übungen aus dem klassischen "Bauch, Beine, Po Training" - exklusiv für Sie zusammengestellt und mit neuem Schliff versehen. Alle Übungen sind leicht zu erlernen, dabei aber abwechslungsreich und effektiv. Die ausführlichen Anleitungen und das umfangreich Booklet machen es auch Einsteigern leicht, ein echtes Bauch-Beine-Po-Training erfolgreich zu absolvieren. Neben den klassischen Basis-Übungen gibt es aber auch Einiges an innovativen, modernen Übungen, so dass selbst bei eingefleischten Fitness-Fans keine Langeweile aufkommen kann.