Description
Stéphanie Martin a conçu spécialement pour ce programme une série de mouvements de stretching vous permettant d`étirer, de détendre et d`assouplir votre corps. Le stretching permet également d`ouvrir votre corps et de soulager vos articulations. Ses bienfaits sont nombreux: éviter le tassement vertébral lié à l`âge ou aux activités de la journée, donner plus de fluidité à vos mouvements, retrouver plus d`énergie. Le stretching peut et doit être effectué à tout âge.
Détails du produit
| Contenu | DVD |
| Âge recommandé | à partir de 0 ans |
| Date de parution | 15.06.2011 |
| Genre |
Documentaire |
| EAN | 5017559113872 |
| Durée | 60 minutes |
| Audio | Anglais |
| Code régional | 0 |
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