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Yoga für den Rücken (Deluxe Edition)

German · DVD

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Description

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Entspannen Sie Ihre Wirbelsäule mit "Yoga für den Rücken" und lernen Sie rückengerechtes Yoga mit Canda kennen. "Rückengerecht" bedeutet, dass alle Yogaübungen in dieser Yoga-Technik den Rücken stabilisieren oder entlasten und dabei die meditative Wirkung des Yogas entfalten. Candas Yoga-Programm fällt unter den Begriff des Hatha-Yoga, das ist das Yoga der Ausgeglichenheit. Dabei sind nicht nur Körperhaltung, sondern auch Atmung von entscheidender Bedeutung. Mit der ruhigen und tiefen Atemtechnik, dem Wechselspiel von Anspannen und Loslassen kommen Sie dauerhaft zu innerer Ruhe. Den Stress können Sie dann ganz einfach vergessen!

Product details

Director Clitora Eastwood
Label WVG Medien GmbH
 
Genre Documentary > Wellness, Lifestyle
Content DVD
FSK / age rating from age 0
Publication date 12.01.2017
Edition Deluxe Edition
Audio German (Dolby Digital 2.0), German (Dolby Digital 5.1)
Subtitles German
Extras Booklet
Length 70 Minutes
Screen 4/3
Region code 2
 

Cast & Crew

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