Wellness-DVD - Progressive Muskelentspannung - Deutsch - DVD

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Wellness-DVD - Progressive Muskelentspannung Deutsch · DVD

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Beschreibung

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine sehr effektive Methode, um sich tief zu entspannen und dauerhaft zu innerer Ruhe zu gelangen.

Mithilfe dieser DVD lernt der Anwender auf verständliche Art, wie sich die Methode einsetzen lässt, um sich auch in belastenden Situationen schnell und effektiv zu entspannen. Meeresrauschen und beruhigende Entspannungsmusik helfen dabei auf angenehme Weise.

Die Progressive Muskelentspannung gehört mit dem Autogenen Training zur meist empfohlenen Methode zur passiven Entspannung. Diese DVD ermöglicht es jedem, die Methode einfach und überall einzusetzen.

Produktdetails

Label	WVG Medien GmbH

Inhalt	DVD
FSK / Altersfreigabe	ab 0 Jahren
Erscheinungsdatum	20.02.2006
Genre	Dokumentation > Wellness, Lifestyle

EAN	4029378060313
Laufzeit	70 Minuten
Ton	Deutsch (Dolby Digital 2.0)
Untertitel	Deutsch (für Hörgeschädigte)
Bildformat	1.33:1, 4/3
Ländercode	2

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