Anna Trökes Yoga

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Anna Trökes Yoga

Deutsch · DVD

Beschreibung

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Anna Trökes Yoga - für einen gesunden & starken Rücken wendet sich sowohl an Yoga-Anfänger als auch an fortgeschrittene Yoga-Praktizierende. Die Übungen sind - wie für Anna Trökes typisch - leicht nachzuvollziehen und stärken bereits nach wenigen Durchführungen die zentralen Rücken- und Rumpfmuskeln.

Alle Übungen auf der DVD verbinden moderne Erkenntnisse der Rückenschule mit seit Jahrhunderten bewährten Yoga-Haltungen und sind so konzipiert, dass sie weder viel Kraft noch äusserste Beweglichkeit verlangen.

Anna Trökes Yoga - für einen gesunden & starken Rücken macht beweglicher und kräftiger. Niemand wird hier überfordert - auch Menschen mit Rückenschmerzen, Schädigungen an den Bandscheiben und Haltungsschäden sind eingeladen, mitzumachen und ihrem Rücken etwas Gutes zu tun.

Produktdetails

Label WVG Medien GmbH
 
Inhalt DVD
FSK / Altersfreigabe ab 0 Jahren
Erscheinungsdatum 22.02.2008
Genre Dokumentation > Wellness, Lifestyle
 
EAN 4250148702335
Laufzeit 70 Minuten
Ton Deutsch (Dolby Digital 2.0), Deutsch (Dolby Digital 5.1)
Bildformat 16/9
Ländercode 0
 

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